La cultura física es fundamental porque no solo se centra en la práctica del deporte, sino en la formación integral del cuerpo y la mente. Promueve hábitos saludables, desarrolla disciplina y contribuye al bienestar general de las personas. Además, fortalece valores como el respeto, la constancia y la cooperación, lo que la convierte en un pilar importante para la salud individual y el desarrollo social
La cultura física (que incluye el ejercicio, el deporte y la actividad regular) es una herramienta esencial que me ayuda a mantener el equilibrio en tres áreas fundamentales: mi cuerpo, mi mente y mi vida social.
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ResponderEliminarLa cultura física es fundamental porque no solo se centra en la práctica del deporte, sino en la formación integral del cuerpo y la mente. Promueve hábitos saludables, desarrolla disciplina y contribuye al bienestar general de las personas. Además, fortalece valores como el respeto, la constancia y la cooperación, lo que la convierte en un pilar importante para la salud individual y el desarrollo social
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